sueño

¿Alguna vez has estudiado durante horas para un examen y, al momento de empezar, tu mente se queda completamente en blanco? Es una situación frustrante que muchos estudiantes han vivido. Pero, ¿y si te dijera que existe un truco simple para evitarlo? La clave no está solo en cuántas horas estudias, sino en cómo gestionas…